필요한 것
- 다용도 밀가루 3 컵
- 찻 숱가락 1 작은 술 베이킹 소다
- 티스푼 1 티스푼
- 설탕 2 컵
- 소금 1 작은 술
- 1 1/2 컵 식물성 기름
- 1 캔 / 8 온스 파인애플 (파쇄되거나 비포장 상태)
- 1 1/2 찻 숱가락 바닐라
- 계란 3 개
- 2 개의 컵 바나나 (diced, 약 2 개의 중간 바나나)
그것을 만드는 방법
- 큰 믹싱 볼에 밀가루, 베이킹 소다, 계피, 설탕, 소금을 함께 섞으십시오.
- 기름, 파인애플, 바닐라, 계란 및 바나나를 약동하십시오. 잘 섞일 때까지 손으로 섞는다.
- 배터를 유분이 많은 10 인치 튜브 팬에 넣으십시오.
- 350 F에서 약 1 시간 20 분 동안 굽거나 나무 조각이나 케익 테스터가 중앙에 삽입 될 때까지 깨끗하게 나옵니다.
참고 사항
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 710 |
| 총 지방 | 45 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 32 g |
| 콜레스테롤 | 78 mg |
| 나트륨 | 365 mg |
| 탄수화물 | 76 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 5 g |