이 맛있는 칩토 마요네즈는 닭고기 또는 생선을 맛있게 먹을 수있게하거나 샌드위치 또는 버거로 사용합니다. 아도비 소스, 마요네즈, 마늘 및 기타 조미료로 된 약간의 칠레 칠레 칠리 페퍼로 준비하는 것이 빠르고 쉽습니다.
필요한 것
- 3/4 컵 마요네즈
- adobo (잘게 잘게 잘린)에있는 2 개의 chipotle 고추
- 파 1 개 (잘게 썬 것)
- 실란트로 1 큰술 (잘게 썬 것)
- 라임 쥬스 1 작은 술
- 1 개의 작은 정향 마늘 (눌러지고 으깬 으깬 것)
그것을 만드는 방법
- 작은 그릇에 마요네즈, chipotle 고추, 녹색 양파, 실란트로, 라임 주스, 마늘을 결합; 잘 섞는다. 서빙 시간까지 덮고 냉장하십시오.
- 이 마요네즈를 딥으로 사용하거나 마요네즈 대신 버거 토핑이나 샌드위치 스프레드로 사용하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 85 |
| 총 지방 | 8 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 4 mg |
| 나트륨 | 67 mg |
| 탄수화물 | 3g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |