아이들이 다음에 레모네이드 스탠드를 갖고 싶을 때 수제 레모네이드 를 가루로 만들지 않겠습니까? 그것은 빠르고 쉽습니다. 그리고 아이들은 심지어 스스로이 레모네이드 요리법을 만들 수 있습니다!
필요한 것
- 6-8 레몬
- 과립 설탕 1 컵
- 차가운 물 6 컵
- 딸기 (신선한 민트 또는 수박 덩어리)
그것을 만드는 방법
- 레몬을 반으로 자르십시오. 리머 또는 손을 사용하는 경우 체에 레몬을 뿌려 펄프와 씨앗을 제거하십시오. 과즙 짜는기구를 사용하는 경우에, 간단하게 레몬을 과즙. 신선한 레몬 주스 1 컵이 필요합니다.
- 큰 주전자에 레몬 주스를 부어 넣으십시오.
- 설탕과 냉수 1 컵을 넣으십시오. 설탕 결정이 사라질 때까지 잘 섞는다. 잔여 물을 저어.
추위에 신선한 박하 스프, 수박 덩어리 또는 딸기로 장식하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 151 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 7 mg |
| 탄수화물 | 41 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |